具材は切るだけ！お子様のお手伝いにぴったり　薬味たっぷりそうめん

出野水産　企画・広報担当の出野恵梨です。

も〜うすっぐ夏休み！！

ということで、本日も元気いっぱい販売スタッフKさんから
【夏休みお手伝いレシピ】を教えていただきました♪

そうめんを湯がく以外には火を一切使わないので
包丁使いの練習の為のレシピです。
薬味たっぷり&鯛ちくのタンパク質で夏バテ防止にぴったりです。

薬味たっぷりそうめん

１　ミョウガ・大葉・ねぎ　を食べやすい大きさに千切り

２　鯛ちく　も一口大に切る

３　梅干しの種を除き、ペースト状になるまでたたく

４さっと茹でたそうめんに１・２・３を盛り付けし、そうめんだしをかけて出来上がり

お母さんの監視のもと、お子様のお手伝いにぴったりです♪