練りものコンシェルジュ
出野恵梨こと「いずえり」です 💡
「筋トレめしに【ちくわ】がいいって
ブログに書いてあったけ
【ちくわ】食べよるんよ!」
昨日
いずの福屋八丁堀店にいると
こんな声をかけていただきました!
そうなんです!
↑ここにも書いているように
筋トレめしにこそ
【ちくわ】がぴったり 😉 😉
なぜって??
高タンパク
低カロリー
低脂質
と3拍子そろった
食品だからです!
何味の【ちくわ】がベスト?
一言に【ちくわ】といっても
いろ〜んな味がありますよね 😆
「いずの」には
15種類以上の【ちくわ】がありますが
筋トレめしには
【鯛ちく】 が
一番おススメです!
その理由は
数あるちくわの中で
一番カロリー・脂質が低いから!
タンパク質は
ほぼどのちくわも同等ですが
【鯛ちく】 は突出して
低カロリー低脂質なのが
この表からよくわかります
また
【鯛ちくミニ】は
持ち運びやすいサイズなので
ワークアウトのお供に
かばんに忍ばせやすいですよね 😆
「いずの」の【鯛ちく】は
魚本来の素材を引き出すように
上質な魚のすり身を厳選し
つくっています
日々の筋トレで
上質な体をつくりあげている方こそ
上質な【鯛ちく】を食べて
より強くしなやかなボディーメイク
されませんか??
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