毎年GWは
直営店に出ずっぱりなのですが

今年のGWは
直営店が休業中とのことで
５月３日〜５日まで
３連休でした

もちろんstay homeということで
どこにも行かない
何も約束のない３連休は
学生ぶりでしたねーーー 💡

休みの日でも
私がかかさず３６５日行うことといえば

日焼け止めを顔に塗ること

紫外線の吸収率が
人一倍良いようで

日に当たると
すーぐ黒くなって
シミになっちゃうんだよね

じゃけん
晴れの日はもちろんのこと
雨の日も曇りの日も
日焼け止めは３６５日
欠かすことなく塗ります

日焼け止めとか
塗らないよーー!!!
ってこのブログを読みながら
内心思ってるそこのあなた!!!!!

日常でマスクをつけている時間が多いから
マスクしてるとこだけ白くなって
顔のその他の部分が
黒く焼けちゃう

な〜んてことにならんように
要注意じゃけんね 💡

そして家や事務所にこもってる時間が
圧倒的に多いから

意識的に日光に当たるように
心がけてくださいね 💡 

窓を全開にして
日光浴して
その場でいいから
ラジオ体操など（適度な運動）をして
タンパク質多めの食事を心がけて

心身の健康を保ちましょうね♡

練りものコンシェルジュ
いずえりでした