出野水産の目の前に位置するのが
広島市中央卸売市場

青果／水産／花／食肉を
扱っているこちらの市場

ここ数年で
一般客の方も
入れるようになり

市場飯が食べられたり
お手頃にお菓子が買える問屋さんで
お買い物ができたりと
楽しいことがたくさん 💡

前にもこのブログで
買いたことあるんだけど

私が中央卸売市場で
ご飯を食べるときには
決まって「まる」さん

製麺屋さんが営まれる
うどん屋さんです

まるに行ったら
牛すじ煮込みうどん！！！

市場の中のお店なので
早い！美味しい！お手頃！
なのです 💡

写真には写ってないけど
いつも牛すじ煮込みうどんと
おにぎりのセットを
食べます♪

お昼はお腹ペコペコなので
食べたいものを
好きなだけ食べる！

炭水化物
大好きなのでね⭐︎

なので
夜はタンパク質や野菜中心に 💡

晩酌も大好きなので
肴にはタンパク質たっぷりの
練りものが大活躍

美味しいのはもちろんなんじゃけど
調理する手間が入らないのが
最高⭐︎

パッケージ開けて
お皿に移したら
すぐ食べられるもんね 💡 

練りものって
白身魚からできてるから
茹で卵と同等の
タンパク質量があるのです！！

無理な食事制限することなく
自然と適正体重を維持するのに
私にとって
練りものは欠かせない食材 💡 

練りものコンシェルジュ
いずえりでした