どういう検索ワードで
このブログやHPまで
辿りついてる方が多いのか
毎日チェックするんだけども
直近３ヶ月で
圧倒的に検索されているワードが
「ご飯が美味しくない」
例の感染症が
猛威を奮い出してから
検索される方が多いのかな？？
だって「ご飯が美味しくない時には」
ってブログ書いたの
2018年だもん
書いた当初は
全然検索ワードとして
上がってこなかったのに
今年に入って急上昇ですよ
ちなみにこのブログね↓
このブログを要約すると
ご飯が美味しくない
↓
●病による味覚麻痺
●精神的に追い詰められて
味覚麻痺
●亜鉛不足による味覚麻痺
これらの可能性が
考えられる
「食事」で
解決できるとしたら
亜鉛の多く含まれているものを
食べてね
亜鉛が不足してしまうと
味覚麻痺だけにとどまらず
免疫力の低下
爪や皮膚の異常
成長障害など
様々な不調が起こってしまいます
亜鉛が多く含まれているのは
牡蠣・カニ・牛肉・卵
チーズ・アーモンド・納豆etcだよ
という内容
もちろん亜鉛だけを
たくさんとるのも
バランスが悪くなるので
タンパク質／炭水化物／
脂質／ミネラル／ビタミン
をバランスよくね 💡
食事も自分の気持ちや行動も
その他のアレやこれやも
全てバランスが大事だと
思っています
どちらかに傾きすぎると
バランスが崩れて
組み立て直すのに
時間や労力が
かかり過ぎてしまいませんか？
バランスも大事
ロジカルも大事
精神論も大事（私の場合）
この話の結論が
うまく着地しないけれども
「バランス」について
考える本日です
練りものコンシェルジュ
いずえりでした
