毎年GWは
直営店に出ずっぱりなのですが

今年のGWは
直営店が休業中とのことで
５月３日〜５日まで
３連休でした

もちろんstay homeということで
どこにも行かない
何も約束のない３連休は
学生ぶりでしたねーーー

休みの日でも
私がかかさず３６５日行うことといえば

日焼け止めを顔に塗ること

紫外線の吸収率が
人一倍良いようで

日に当たると
すーぐ黒くなって
シミになっちゃうんだよね

じゃけん
晴れの日はもちろんのこと
雨の日も曇りの日も
日焼け止めは３６５日
欠かすことなく塗ります

日焼け止めとか
塗らないよーー!!!
ってこのブログを読みながら
内心思ってるそこのあなた!!!!!

日常でマスクをつけている時間が多いから
マスクしてるとこだけ白くなって
顔のその他の部分が
黒く焼けちゃう

な〜んてことにならんように
要注意じゃけんね

そして家や事務所にこもってる時間が
圧倒的に多いから

意識的に日光に当たるように
心がけてくださいね  

窓を全開にして
日光浴して
その場でいいから
ラジオ体操など（適度な運動）をして
タンパク質多めの食事を心がけて

心身の健康を保ちましょうね♡

練りものコンシェルジュ
いずえりでした